OUTSIDE: BE WITH US. (c) SHWC (2002.08.31) 秋涼氤氳泡湯去~北投私房提案 新北投 出遊時間：2002年11月8日 我是來台北之後才愛上泡湯的。雖然北部 的溫泉有許多選擇，花瓣浴、精油浴…花 樣百出，但我還是獨衷北投溫泉。 這是我的懶人選擇，尤其在長期打電腦的 肩膀酸痛發作時，只要買張捷運卡，數十 分鐘後就可以享受溫泉，非常方便。 要與大家分享我們的私房泡湯提案，泡湯 其實不限於秋冬，一年四季都可以。尤其 是容易肌肉酸痛的上班族或電腦族最適合 泡湯，泡完湯讓身體充分放鬆，連睡覺都 會特別香甜呢。 **假日泡湯私房路線：新北投公園、溫泉博物館→地熱谷旁龍泉浴池→來來溫泉拉麵→回家。 假日補眠睡飽後，準備好兩條毛巾及一瓶 礦泉水後就可以出發。來到新北投站，除 了假日的人潮，再來就是賣小吃的攤販。 我們通常會買根玉米或烤地瓜，然後往公 園入口方向走去。新北投公園歷史悠久， 不管是樹木、小橋、小徑或是噴水池，早 已和當地居民生活融為一體。涼亭裡有專 注下棋的老人，溜冰場則傳來小朋友的嘻 鬧聲。我們喜歡走進公園的小徑，享受假 日的悠閒風情，順便找個舒服的位置坐下 來吃東西。吃點東西除了解解嘴饞，也為 了避免空腹泡湯而引起不適。 如果你仔細觀察，公園內其實裡面有許多 特別的公共設施，如噴水池，至少有三個 以上的池子，各自呈現出不同風情。我們 喜歡坐在蓮花池旁，仰頭看看晴朗藍天白 雲飄蕩，高聳樹木在風起時舞動葉子的姿 態，聆聽著潺潺溫泉流水聲音。如果時間 充足，建議逛逛北投溫泉博物館，了解溫 泉歷史。沿著中山路往地熱谷方向的人行 道走，路的坡度開始變大，藉著爬坡順便 做做暖身，走路大約五分鐘時間到達地熱 谷。地熱谷大門旁的龍泉浴池，是我們北 投泡湯的最佳選擇。雖然歷史悠久設備老 舊，但是它的溫泉來源接近地熱谷，而且 浴池大、窗戶通風良好，清潔與水質也經 過檢驗合格。 將池子再清洗乾淨後，打開溫泉及冷水的 水龍頭，氤氳的水氣伴著空氣中漂浮的硫 磺氣味，慢慢地充斥著整間浴室內。踏進 池子裡，暖暖有點刺刺的感覺馬上包圍全 身，稍微舒展肢體後，調個舒服的姿勢放 鬆，讓身體的血液循環跟著溫泉溫度動起 來。北投的溫泉其實分三種，地熱谷一帶 的溫泉屬於青磺泉，全省只有北投地熱谷 一處，據說對皮膚病、痛風、尿酸過多， 肌肉酸痛頗有療效。每泡個五分鐘就離開 池子伸展一下肢體，深呼吸吐氣或是補充 一下水分後再進去泡湯，如此來來回回進 出浴池，順便用手按摩僵硬酸痛已久的肌 肉。二百元泡四十分鐘，換得全身放鬆， 改善肌肉酸痛僵硬症狀，我覺得很值得。 泡完湯，別忘了補充水分，也可以到地熱 谷參觀一下溫泉噴發的特殊景觀。 泡完湯後全身暖暖的，感覺很舒服，肚子 不知何時也嘰哩咕嚕抗議起來，這時候我 們會沿著溫泉路來到這家溫泉拉麵店祭祭 五臟廟。掀開門簾，仿日式裝飾的店面其 實不大，只能容下二十人左右座位。我們 習慣挑個與廚房接近的座位，在點完餐點 後就可以看見老闆娘烹煮拉麵的過程。那 種感覺有點期待，就像小時候在廚房看媽 媽煮飯，期待著一種幸福的味覺魔術。店 內暈黃的燈光，拉麵的香氣及熱氣氤氳飄 散，就像溫泉一般，只不過它是負責帶來 味覺及腸胃滿足感的溫泉。呼嚕呼嚕一口 麵，一口湯，雖稱不上特別好吃，但是每 次泡湯，我們總會造訪這家店，可能因為 那種懷舊的情感吧？等泡完溫泉，吃完拉 麵，在身心腸胃徹底滿足之後，我們沿著 光明路慢慢散步，除了欣賞溫泉步道的景 觀，也吹吹涼風準備回家。 **下班後泡湯私房路線：光明路→地熱谷龍泉浴池→來來拉麵或鍋神涮涮鍋→回家 除了利用假日泡湯外，我們也喜歡利用下 班後的時間泡湯，鬆弛筋骨。 非假日泡湯除了時間比較匆促的缺點外， 不用擔心擁擠的交通及排隊泡湯的人潮， 反而可以更悠閒的泡湯。為了把握有限的 時間，我們通常會先準備好毛巾及水，吃 點東西後再出發。 夜晚的公園由於光線較暗，我們都會沿著 光明路的人行道往上走到地熱谷泡湯，泡 完湯之後吃個拉麵再走光明路回家。夜晚 的光明路，水流及溫泉博物館都打上有顏 色燈光，與白天的感覺不同，建議你有空 來看看。有時候我們會選擇金石堂對面的 鍋神涮涮鍋來填飽肚子，尤其是寒冷的冬 天，剛泡完湯身體暖暖的，但如果也能將 胃填飽暖暖的火鍋，就更棒了！填飽肚子 後可以優閒逛逛書店，幫腦袋充充電然後 準備回家，好好睡個覺明天又是個全新的 自己。 **相關資訊： (1)龍泉浴池：家庭浴池1小時350元、2至3人浴池40分鐘200元。 (2)來來拉麵館：一百元有找。 (3)鍋神涮涮鍋：一般豬牛羊鍋180元。